今回は看護師におすすめの趣味をご紹介します！
看護師をしているとお仕事大変ですよね。
夜勤や日勤、残業や委員会などの業務で日々忙しく、精神力も体力も両方消耗していると思います。
しかし！
休日や帰宅後寝てしまったり、スマホを触って時間が経過したりしていませんか？？
趣味があると看護師にとってメリットがたくさんあります。
趣味がないなと悩んでいる方はぜひ最後まで読んでみてください。
きっとチャレンジしてみたいと思える趣味に出会えるはずですよ。
今回はこんな人におすすめ！
- 趣味といえるものがない…
- 趣味はあったけど忙しくてやめてしまった
- 看護師に趣味って必要なの？
- プライベートを充実させたい
- せっかくやるならスキルアップにつなげたい
では、ねっこ探しの旅に出発！！！
看護師×趣味をおすすめする理由【趣味のメリット】
では、なぜ趣味をもつことをおすすめするのでしょうか。
ねぎの経験上、次の3点がメリットといえます。
仕事とプライベートのメリハリがつく
仕事が忙しいと、勤務終了後も仕事のことを考えたり、残業や時間外で業務をしてしまいがちです。
そうすると自分の時間やプライベートを犠牲にしてしまいます。
自分の時間がないと余裕がなくなったり、楽しみが減ってしまう傾向にあります。
ねぎ自身も休職中、
「やりたいことがわからない」「何をすればいいのかわからない」
という自分の状況に心底驚きました。
楽しみがないのに過酷な勤務に耐えられるわけがなかったのです。
しっかりメリハリをつけるために、
勤務外は仕事とは別で、自分や楽しみのために時間を使いましょう。
趣味は活力を与えてくれる
趣味というのは言い換えれば、“自分の大好きなこと”をすることです。
好きなことをして、好きな場所、人と出会う。
それらのおかげで感動したり、やる気がでたという経験をしたことが一度はあるのではないでしょうか。
仕事が一番です！という方もいるとは思いますが、では、働けなくなったらどうでしょう。
何か一つに頼ってしまう生き方は自分の選択肢を減らす結果にもなります。
余裕や生き生きとした生活は仕事にも活力を与えてくれるのです。
趣味は役立つスキルになる
最近、スキルマーケットという市場が盛り上がっています。
家事、絵がかけること、文章がかけること、看護師としての経験や知識まで。
些細に感じるすべてが誰かに役立つスキルとなっています。
自分にとっては大したことなかったり普通のことが、誰かが求めているスキルだったりするのです。
趣味は続けていれば、必ずスキルアップにつながります。
「自分にはできることはない」という思い込みをなくすために、明確な趣味は大切なのです。
看護師におすすめの趣味 10選
ではおすすめの趣味についてご紹介したいと思います。
まず、前提としてぶっちゃけますと、
【看護師におすすめの趣味】
- スマホで写真をとる
- 普段の料理を少し豪華にする
- 本・電子書籍を読む
- 動画配信サイトで動画をみる
- お散歩する
- 日記・ブログを書く
- 旅行に行く
- デイキャンプ
- 資格や検定を受けてみる
- 絵を描く
スマホで写真をとる
お持ちの携帯、スマホで大丈夫！
最近のスマホには立派なカメラがついているし、データ管理も簡単です。
お出かけしたときに、気に入ったものや風景などを一枚撮影してみましょう。
スマホさえもっていれば初期投資無料！のとっても素敵な趣味です。
普段の料理を少し豪華にする
特に一人ぐらしだったりすると、ついつい簡単に済ませていませんか？
食事は体の資本です。美味しいと感じるだけで一日いい気分になります。
お料理をする機会が増えれば、家事スキルもアップ！
日々の楽しみが増えますね。
本・電子書籍を読む
本はなんでもよいです。この機会に興味ある分野を読んでみるのがいいでしょう。
本からは様々は知識を得られます。
読むものに迷うときはAmazonさん提供のPrime ReadingやKindle Unlimitedがおすすめです。
月額980円で電子書籍読み放題のサービスです。
値段が高い！という方は時々2か月99円といったキャンペーンをしてくれますよ。
読み放題なので手あたり次第読み漁るのにおすすめです。
その本を紹介するというブログやSNS運用にも繋げることができます。
動画配信サイトで動画をみる
最近はいろんな動画配信サイトがサービスを提供しています。
無料ならYoutubeもおすすめです。実はYouTubeは誰かの趣味の集まりです。
最近の流行やマニアックな趣味などの勉強になるのでリサーチついでにみるのがよいでしょう。
何よりあまり体力を使わないので、BGM代わりに眺めてられるのもいいですね。
疲れた時は気軽に活用してみましょう！
お散歩する
何はともあれ健全な精神は健全な体に宿るもの！
疲れた時ほど軽く体を動かすとストレス発散になります。
気軽に外に出かけるきっかけをつくりましょう。
日記・ブログを書く
ねぎもブログを開始しましたが、文章を書いたりするのが好きな方におすすめです。
日記も日々綴ることで些細なことも思い出として残すことができます。
看護師さんにブログをおすすめしている記事はこちら。
旅行に行く
少し現実を離れてゆっくり浪費してみるのもよいでしょう。
近く、遠くは気にせず行ってみたいところをピックアップしてみましょう。
最近ではアニメやドラマの聖地巡礼も人気ですね。
推し活ついでに旅行も楽しみの一つです。
デイキャンプ
デイキャンプとは日帰りでできるキャンプ、アウトドアです。
キャンプほど準備が必要ないので気軽に初心者にもおすすめです。
キャンプ場でもデイキャンプランがあったり、自由度が高いです。
お湯を沸かしてカップラーメンをつくるのも十分楽しいですよ。
漫画「ゆるキャン△」おすすめです。
資格や検定をうけてみる
ねぎもFP3級、簿記3級を目指しています。
お金などの最低限の基礎知識を学びたくて資格を取ることにしました。
注意点としては、目的をもって資格の選択をすることです。
むやみに試験を受けるのでなく、自分のキャリアややりたいことにあう資格をとりましょう。
絵を描く
最後にねぎ的におすすめなのが絵を描くことです。
一から書くもよし、塗り絵をしたり線画イラストも需要があります。
最近はいろんな媒体でイラストを描くことができます。
絵を学ぶ過程で様々な作品にも出会うことができ、絵描き仲間とも出会うことができます。
海外の人にも伝わるので最強のコミュニケーションツールだとねぎは思います。
今回のまとめ
今回は10個の趣味をご紹介しました。
【看護師におすすめの趣味】
- スマホで写真をとる
- 普段の料理を少し豪華にする
- 本・電子書籍を読む
- 動画配信サイトで動画をみる
- お散歩する
- 日記・ブログを書く
- 旅行に行く
- デイキャンプ
- 資格や検定を受けてみる
- 絵を描く
今回ご紹介したおすすめの趣味、ぜひ一度お試しいただければと思います。
なんでもチャレンジしてみて続けていけば、些細なことも趣味になります。
プライベートをぜひ充実したものにしてくださいね。
では、また次回の旅でお会いしましょう。
